Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии
Участников: 4
Страница 1 из 1
Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии
Сейчас чай матча стал по-настоящему популярным за пределами Японии, и дело не только в его интересном насыщенном вкусе. Этот сорт чая может стать отличной альтернативой кофейным напиткам, ведь он так же повышает энергичность, придает тонус, способствует хорошей концентрации внимания и улучшает настроение.
Такой спектр положительных ощущений можно почувствовать благодаря уникальному составу чая матча.
Чай матча пришел к нам из Японии. Там измельченные в порошок листья этого зеленого чая добавляют в различные блюда, десерты, напитки и в косметические средства. В Японии очень ценится этот сорт чая из-за того, что он придает бодрости, укрепляет иммунитет и помогает дольше оставаться молодым и здоровым.
Чай матча: польза
Антиоксидантные катехины в составе этого чая – просто находка для клеток организма. Они защищают его от окисления, чем предотвращают онкологические заболевания. А исследования на грызунах подтвердили, что матча даже может уменьшать повреждения клеток.
Считается, что одна чашка чая матча вмещает в себя антиоксидантную силу десяти чашек обычного зеленого чая.
Матча содержится в себе L-теанин, что оказывает на тело расслабляющий эффект, но не вызывает сонливость. Также L-теанин способствует выработке серотонина (гормона радости), благодаря чему настроение улучшается.
В чае матча содержится довольно много кофеина (примерно, как в одной чашке кофе), но за счет L-теанина его воздействие смягчается. Оба компонента, по результатам исследований, улучшают когнитивные способности мозга, помогают сосредоточиться и лучше воспринимать информацию.
В отличие от кофе, чай матча не вызывает нервозность, однако при этом хорошо бодрит.
По предварительным данным этот сорт чая защищает почки и печень от повреждений и способствует их правильной работе.
Подробнее на сайте источника
Такой спектр положительных ощущений можно почувствовать благодаря уникальному составу чая матча.
Чай матча пришел к нам из Японии. Там измельченные в порошок листья этого зеленого чая добавляют в различные блюда, десерты, напитки и в косметические средства. В Японии очень ценится этот сорт чая из-за того, что он придает бодрости, укрепляет иммунитет и помогает дольше оставаться молодым и здоровым.
Чай матча: польза
Антиоксидантные катехины в составе этого чая – просто находка для клеток организма. Они защищают его от окисления, чем предотвращают онкологические заболевания. А исследования на грызунах подтвердили, что матча даже может уменьшать повреждения клеток.
Считается, что одна чашка чая матча вмещает в себя антиоксидантную силу десяти чашек обычного зеленого чая.
Матча содержится в себе L-теанин, что оказывает на тело расслабляющий эффект, но не вызывает сонливость. Также L-теанин способствует выработке серотонина (гормона радости), благодаря чему настроение улучшается.
В чае матча содержится довольно много кофеина (примерно, как в одной чашке кофе), но за счет L-теанина его воздействие смягчается. Оба компонента, по результатам исследований, улучшают когнитивные способности мозга, помогают сосредоточиться и лучше воспринимать информацию.
В отличие от кофе, чай матча не вызывает нервозность, однако при этом хорошо бодрит.
По предварительным данным этот сорт чая защищает почки и печень от повреждений и способствует их правильной работе.
Подробнее на сайте источника
Селехен- Магистр Завалинки
- Сообщения : 1061
Дата регистрации : 2019-07-30
Re: Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии
Не пробовал такой чай, но в свете прочитанного надо срочно заняться его поисками.
Лонг- Сообщения : 69
Дата регистрации : 2019-08-01
Возраст : 25
Re: Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии
Мне Индийские чаи больше нравятся.
Потап Шаванов- Сообщения : 29
Дата регистрации : 2019-08-12
Возраст : 40
Re: Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии
даже не слышал о таком чае
кокос- Сообщения : 7
Дата регистрации : 2019-10-23
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Сегодня в 8:48 am автор Валериан
» Музыкальный календарь
Сегодня в 8:47 am автор Валериан
» Где купить стеллажи?
Вчера в 9:11 pm автор MeggyFar
» Бундеслига: все новости о любимой футбольной лиге Европы
Вчера в 8:21 pm автор Лонг
» Лазерная гравировка
Вчера в 3:00 pm автор zbohna
» За что ценят дома в стиле фахверк?
Пт Май 10, 2024 11:20 pm автор Ѣѐλӹй★Ҟоҭ
» ТОП-5 самых успешных фильмов 2023 года по версии Deadline.
Вт Май 07, 2024 8:58 am автор Валериан
» Выбор автомобиля для поездки на большие расстояния
Пн Май 06, 2024 10:25 pm автор Чемпион
» Информация о кассовых сборах фильмов: триумфаторы и неудачники
Пн Май 06, 2024 11:13 am автор Мαcϯερ